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按摩手部反射区可以很好的护理颈椎
大家可能不知道的是，通常健康的人，五指会显得丰满、圆润、有力、粗壮、长短均匀适当。五指中任一指出现偏歪、变细、关节粗大、指关节横纹线增宽、有多条横纹等，均表明身体...
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大家还可以利用穴位按摩的方法来减肥
为了可以穿上漂亮的衣服，很多人在努力的减肥，其实除了常规的减肥方法以外，大家还可以利用穴位按摩的方法来减肥，下面小编就给大家介绍下具体的按摩减肥操作流程。 1、穴位...
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按揉眼皮和太阳穴有助于明目和醒脑
通常情况下，眼睛疲劳时或者头脑昏沉时可以通过按摩推拿的方法来调节，不过对于具体的方法有些人还不是太了解，今天小编就来为大家介绍一下。 1、按揉眼皮 以双手拇指轻按双侧...
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按摩什么穴位能够帮助促进睡眠质量
我们人体的睡眠健康问题其实是非常重要的，而现在有不少人都存在这一问题，引发的原因也有很多，但是其实调节起来的话我们所需要用的方法也很简单，通过一些简单的按摩就可以...
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利用中医按摩来缓解开车引起的腰酸背痛
如今的生活条件越来越好，基本上家家户户都有车，很多人长期开车就会出现腰酸背痛的情况，此时可以通过一些按摩的方法来调理，下面就来看看小编的汇总吧。 1、纠正坐姿 在车内...
